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PRÁTICA

Experimente um aquecimento simples para uma prática segura e articulações saudáveis

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Uma dieta baseada em vegetais e alimentos integrais é o caminho para ter saúde completa

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As palavras vão ao coração quando saem do coração

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Próximos dias estão repletos de cursos, workshops e formações para quem quer se aprofundar no Yoga. Confira!
Swami Muktidharma

Mestre da Bihar School of Yoga estará em São Paulo para série de workshops
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PRÁTICA

Soltando tudo

Um aquecimento simples para uma prática segura e articulações saudáveis

Urdhva mukha svanasana abre o peito, os ombros e fortalece braços e pernas

Técnicas de atenção plena trazem sensação de paz

BEM-ESTAR

Poder verde

Uma dieta com vegetais e alimentos integrais é o caminho para ter boa saúde

Preciosidades para manter o corpo feliz

A maçã entregue à Branca de Neve seria hoje mais desejada que o príncipe

CONHECIMENTO

Desapego sob a visão do Vedanta

A renúncia à luz do Vedanta

Desapego e autonomia no Tantra

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ESTILO DE VIDA

Yoga para cachorro?

Quando achávamos que já tínhamos visto de tudo, surge mais uma nova e inusitada ‘modalidade’ batizada doga

Aprenda a plantar suas próprias ervas e tenha sua farmacinha natural

Sonhos lúcidos podem ajudá-lo a despertar para a vida

CULTURA & LAZER

Poesia em samadhi

A relação de Fernando Pessoa com a liberdade final sob a ótica do budismo

Músicas que levam a vibração para a prática e para a vida

A grande noite do Deus Shiva é comemorada este ano em 10 de março

ESPAÇO YOGI

Virei um monge

A história de Satyanátha, renascido em um monastério no Havaí aos 26 anos

Priscila Fantin encontrou no Yoga o equilíbrio de que precisava

É normal sentir tontura e enjoo durante a prática de Yoga?

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