EdiÇÕes anteriores > Yoga Journal - AGO / SET 2010 - 043° Edição
Liberte-se: aprenda a viver com o coração mais leve.
3 passos + 8 posturas para acabar com a ansiedade
Guia completo de prática em casa
Receitas incríveis de sopa para celebrar com os amigos
Como aumentar a libido
Benefícios do silêncio
Yoga Sutra para iniciantes
E mais: Por que a fofoca faz mal? e A música no Yoga
Liberte-se
3 passos + 8 posturas para acabar com a ansiedade
Entenda o por que do problema e como a controlar com a ajuda do Yoga. Professores e praticantes falam de como o Yoga ajudou a melhorar a ansiedade. E mais: posturas e práticas para fazer em casa e controlar o problema.
Prática em casa
Guia completo de prática em casa
Um super especial com explicações de várias posturas para praticar sozinho em casa. Abra o mat e comece agora.
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