PRÁTICA> Yogaterapia

Um aquecimento simples para uma prática segura e articulações saudáveis
 

Essa prática ajuda a diminuir e combater a dor de cabeça
 

Alivie as alergias estimulando o sistema imunológico com Yoga
 

O Yoga combate lesões por esforço repetitivo no trabalho
 

Se gripe ou alergia pegarem, tente essas posturas para aliviar a respiração
 

Como posturas de Yoga ajudam na batalha para voltar a sorrir
 

Quando as alergias aparecem, use o Yoga para aliviar
 

Abra o coração no mat e leve felicidade para o mundo
 

Alguns minutos de Yoga no escritório podem ser o início de uma vida menos sedentária
 

Adolescentes descobrem que Yoga pode ajudar na vida
 

Viagem longa? Deixe os músculos tensos para trás
 

A prática traz diversos benefícios para as futuras mamães

Halasana prepara o corpo para o relaxamento e meditação
 

Se você tem filhos, essas posturas ajudarão muito sua vida
 

Práticas que ajudam a evitar a hipertensão
 

Posturas que acabam com o cansaço
 

Que tal umas posturas para energizar para um bom estudo ou trabalho? 

Se suas dores de cabeça são de tensão, o Yoga certamente ajuda
 

É seguro virar de ponta cabeça quando está no período menstrual?

Não deixe a ansiedade atrapalhar sua vida e sua prática