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Almofada para os olhos

Por: Victoria Everman

Aprenda a fazer esse acessório relaxante para um descanso profundo

Aqui tem uma sugestão para você fazer em uma hora e usar imediatamente. Almofadas para os olhos são ótimas para viagem e para relaxar em savasana

Material

Para a almofada

½ metro de tecido que tenha sido lavado, seco e passado

Para o recheio

½ xícara de feijões secos ou sementes de linho

½ xícara de arroz seco, lentilhas ou trigo-mouro

½ xícara de lavanda seca ou camomila

Quando selecionar o recheio, considere a preferência do aroma e qualquer alergia em potencial. Misture três ou todos os ingredientes acima. Você necessitará de 1 xícara e meia no total.

Modo de fazer

Passo 1: Com uma régua e um lápis, marque dois retângulos de 12 x 25 cm do lado avesso do tecido. Com uma tesoura, corte mais ou menos 0,5 cm antes da marca que fez com o lápis, para criar dois painéis para a almofada.

Passo 2: Coloque os panos que acabou de cortar juntos e alinhados do lado do avesso. Costure em cima da marca do lápis, deixando uma das extremidades aberta para poder colocar o recheio. Reforce o trabalho passando outra vez a costura. Vire a almofada para o lado reto, deixando as rebarbas de tecido para dentro.

Passo 3: Coloque o recheio na parte aberta da almofada.

Passo 4: Feche o lado que ficou aberto com agulha e linha manualmente com cuidado para o recheio não sair.

Depois experimente a almofada: deite-se, coloque-a sobre os olhos e fique por cinco minutos em relaxamento profundo.

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