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Medite com o cordão

Aprenda a fazer seu próprio japamala

Material:
- cordão de linha de algodão
- 108 sementes de açaí, madeiras ou pedras do mesmo tamanho (aproximadamente 10 milímetros para facilitar o manuseio)
- 1 semente maior do mesmo material escolhido.

Modo de fazer:
Basta pegar o cordão de linha de algodão, com o comprimento de aproximadamente um metro. Adicione as sementes, todas furadas no meio, para entrar no cordão. A cada conta aplicada, dê um nó, para que, em caso de acidente, você não perca suas pedras.
Após a colocação das 108 contas, una as pontas do cordão e pegue a semente maior. Passe as pontas unidas na conta grande e feche o seu Japamala. Essa pedra maior é chamada de Meru ou Guru, que é o objetivo da meditação. Para finalizar o seu Japamala, dê três nós fortes para que ele não solte. Você pode finalizar com um enfeite, fica a seu critério.

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